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Waldspaziergang Natur

Coaching für Gesundheit & Training in Köln

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All One Vitality ist ein Dienstleister für Personal Training und integratives Personal- und Gesundheitscoaching zur therapeutischen Unterstützung bei chronischen Erkrankungen und Beschwerden. Ich glaube daran, dass der Lebensstil der einflussreichste Faktor sein kann, wenn es darum geht, ein lebendiges, erfülltes und gesundes Leben zu führen. Für diesen Glauben stütze ich mich auf fundierte Erkenntnisse aus den Feldern der Psycho-Neuro-Immunologie (PNI) - einer Wissenschaft der modernen Medizin, der Trainings- und Ernährungswissenschaft.

Die PNI sieht den Menschen als komplexen Organismus, welcher aus einem Netzwerk von Körpersystemen besteht. All diese Systeme (Psyche, Nerven-, Immun-, Energie-, Hormonsystem und Mikrobiom) interagieren kontinuierlich miteinander und nehmen Einfluss auf die Aktivität unserer Gene. Auch wir selbst sind innerhalb unserer sozialen Strukturen (z.B. in der Familie, unter Freunden, am Arbeitsplatz, in der Freizeit) in einem weit größeren Netzwerk eingebettet und treten ständig mit unserem sozialen Umfeld in Interaktion. Kein System innerhalb eines Netzwerks erkrankt isoliert, ohne  dabei Einfluss auf die anderen zu nehmen. Entsprechend kann Genesung dann stattfinden, wenn alle Systeme in den Heilungsprozess integriert werden. In diesem Gedanken und Verständnis vom Wesen Mensch ist auch der Name von All One Vitality ("All One" = Alles ist eins.") begründet. Ich bin davon überzeugt, dass diese Betrachtungsweise den Weg zur vollen Lebensfreude und Vitalität ebnen kann.

Ramón Völpel

Im Gesundheitscoaching befasse ich mich mit der Praxis von konkreten und probaten Handlungsstrategien zur Unterstützung und Optimierung der körpereigenen, salutogenen Prozessen des Menschen. Der Behandlungsansatz beruht auf dem ursachenbezogenen und wissenschaftsbasierten Therapiekonzept der klinischen Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI).

Im Personal Coaching stehe ich dir bei der Erreichung deiner sportlichen und ästhestischen Ziele zur Seite. 

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